Terapi med unge

Jeg har en del unge mennesker i terapi. Det handler ikke sjældent om angst af forskellige former, f.eks. angst for sygdom, angst for ikke at slå til, angst for fremtiden. Terapi har en gavnlig effekt på at håndtere disse stærke følelser.

 

Hvis det drejer sig om præstationsangst i forbindelse med prøver og eksamen, vil terapi hjælpe på at kunne bevare fatningen og roen i rette øjeblik.

 

Unge kommer ofte med svære valg, de står overfor. Det kan være valg i forhold til at vælge en kæreste, eller at du er blevet såret af den, du troede, du elskede. I terapien vil du få hjælp til at finde ud af, hvad du vil og hvordan det hænger sammen med de mål, du har for dit liv.

 

Problemerne, som unge kommer med, handler ofte om konflikter og at klare de svære ting, der forbundet med at blive voksen. Ofte taler vi om lavt selvværd, og om behovet for at være elsket og værdsat og at få succes på en eller anden måde.

 

Samtalerne drejer sig ind imellem også om, at verden er barsk og sprog og omgangstone kan være barsk på arbejdspladser og uddannelsesinstitutioner.

 

Ved at tale med mig som coach eller terapeut, vil du lære at kommunikere tydeligt på evt. vrede, og du vil få hjælp til at opdage, at andre mennesker, der kritiserer eller er rå i tonen selv har besvær med at skabe god kontakt, og at du ikke selv skal tage skyld på dig for dårlig kommunikation.

 

Det at gå fra at være barn og ung og til at klare sig selv, kan være en skræmmende proces og overgang, og unge er blevet mere åbne overfor terapi eller coaching for at trives med det og komme godt igennem det.

 

Du er velkommen til at ringe for at lave en aftale med mig, og når du har været her og har talt med mig, kan du tage stilling til, om du gå ind i et forløb. Typisk vil der være tale om 8-10 gange for at mærke en forandring, og hvis du vil et spadestik dybere ned, er der mulighed for at gå i terapi over et langt forløb.

 

Pris 500 kr. pr gang