Psykoterapi er din hjælp til lindring af psykisk smerte.

I den psykoterapeutiske samtale om det dybe, det pinefulde, og om det der virkelig betyder noget, sker der en proces, som beskrives som en lettelse.

Det giver dig evne til at overkomme  og håndtere de svære ting. Både små og store ting, der nogen gange kan fylde alt i ens liv.

Ofte vil samtalen pege på, hvor almindeligt og menneskeligt det er at have de svære følelser.

Det er min opgave at skabe et trygt rum for dig, så du kan fortælle om det svære og føle dig forstået for at være netop den, du er.

I forløbet kommer vi ind til, hvordan du kan håndtere de ønsker og behov og evner, der beskriver dig som det menneske, du allerede er.

Jeg vil nok bede dig tage din partner med i terapien, hvis det kan lade sig gøre, og når du føler dig tryg nok til, at det er muligt. Det gør jeg, fordi helingen virker langt bedre i mødet med det menneske, som betyder så meget for dig.